La discipline vs la motivation : ce qui fait vraiment la différence
- creacubatorinnovat
- 15 mai
- 3 min de lecture
On a tous connu ce moment où la motivation nous pousse à commencer un projet en fanfare : s’inscrire à la salle de sport, lancer un business, apprendre une langue… Et pourtant, quelques semaines plus tard, l’enthousiasme s’est envolé, et le projet tombe dans l’oubli.
Pourquoi ? Parce que la motivation est une étincelle. Elle allume le feu, mais elle ne l’entretient pas. Ceux qui réussissent à maintenir leurs efforts sur le long terme évoquent rarement la motivation comme facteur clé mais plutôt la discipline.
La motivation : l’illusion du carburant infini
La motivation est souvent à l’origine de nos projets car elle est émotionnelle. Elle dépend de notre humeur, de notre énergie, de notre environnement. Un discours inspirant, une vidéo YouTube ou une réussite soudaine peuvent créer une poussée d’énergie temporaire.
Cependant, le piège de la motivation, c’est de croire qu’elle sera toujours là. Or, personne n’est motivé tous les jours. Si l’on attend de “se sentir motivé” pour agir, on agit rarement. Se reposer uniquement sur la motivation revient à compter sur le beau temps pour sortir courir : si le ciel est couvert, on reste chez soi.
“L’amateur agit quand il se sent inspiré. Le professionnel agit malgré l’absence d’inspiration” Stephen Pressfield, auteur américain connu pour son livre The War of Art (La guerre de l’art), publié en 2002.
La discipline : le vrai moteur de la constance
La discipline, à l’inverse, ne dépend pas de l’envie. C’est une décision. Une promesse que l’on se fait à soi-même : faire ce qui doit être fait, même quand on n’en a pas envie. Être discipliné, c’est respecter une routine, tenir ses engagements et avancer pas à pas, jour après jour. Là où la motivation vous donne l’élan du départ, la discipline vous amène jusqu’à l’arrivée : elle transforme l’effort en habitude, et l’habitude en résultats.
La discipline est moins glamour que la motivation certes, mais infiniment plus puissante. Elle s’ancre dans le quotidien, dans les choix répétés, dans la maîtrise de soi.
Mais alors, discipline et motivation : ennemies ou alliées ?
Concrètement, il ne s’agit pas de choisir entre motivation et discipline comme s’il fallait en éliminer une. Les deux sont utiles mais leur rôle n’est pas le même. De nombreuses études en psychologie montrent que les personnes qui réussissent ne sont pas nécessairement les plus talentueuses ou les plus passionnées, mais les plus constantes.
Exemple célèbre : le test du marshmallow. Les enfants capables d’attendre pour avoir deux guimauves au lieu d’une ont mieux réussi, des années plus tard, dans plusieurs domaines de leur vie.
La motivation est un catalyseur. Elle te donne envie de commencer, te rappelle pourquoi tu fais les choses, t’aide à rêver plus grand.
La discipline est un moteur. Elle te permet de continuer quand la motivation s’épuise, ce qui arrive toujours tôt ou tard.
La vraie stratégie, c’est donc de utiliser la motivation comme un point de départ, et la discipline comme le système de soutien.
Alors, si vous avez une idée, un projet ou simplement l’envie de passer un cap Chez Créacubator, on ne mise pas seulement sur la motivation du début. On t’aide à construire une discipline durable, à structurer tes ambitions, et à transformer tes idées en vrais résultats.
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